Irti paniikista

Name: Irti paniikista
Brand: duodecim

Vertaa tämän tuotteen hintoja 2 verkkokaupassa. Halvin tuotehinta nyt 15,00 €.

Viimeisin hintahavainto: 27.10.2026 klo 13.50

Irti paniikista esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi vapautua paniikkihäiriöstä. Kirja perustuu HUS Psykiatriassa kehitettyyn verkkoterapiaan, joka tarjoaa kohdennettua etähoitoa mielenterveyden häiriöihin. Se pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoito ahdistukseen ja paniikkihäiriöön. Irti paniikista sisältää hoito-ohjelman, joka perustuu ihmisen oppimista ja ajattelua koskevaan kognitiiviseen ja käyttäytymisterapeuttiseen tietoon. Sen mukaan ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen ovat jatkuvassa yhteydessä toisiinsa. Tässä kirjassa saat tietoa paniikkihäiriöstä, pohdit elämääsi ja pelkoihisi vaikuttavia tekijöitä ja teet erilaisia tehtäviä, joiden avulla saat keinoja paniikkihäiriön hallintaan. Lukemisen lomassa teet harjoitteita, jotka auttavat paniikkihäiriön voittamisessa.

Varastossa

Halvin tuotehinta

15,00 €

Finlandia Kirja

Alin seurattu hinta: 15,00 €

Kannattaako ostaa nyt?

Hyvä hinta

Nykyinen hinta on hintahistorian perusteella tavallista edullisempi.

Nyt

15,00 €

Tyypillinen 90 pv

15,00 €

Alin 90 pv

15,00 €

Nykyinen hinta on käytännössä samalla tasolla kuin tyypillinen havaittu hinta.

Perustuu 42 ParhainHinnan havaitsemaan tuotehintaan. Tämä on hinta-analyysi, ei kaupan ilmoittama alennus.

Katso kaikki 2 tarjousta

Irti paniikista hintakehitys

Hintahistoria · 42 seurantapäivää

Havaittu tuotehinta on pysynyt vakaana seurantajakson aikana.

Hintahistoria näyttää päivän alimman havaitun tuotehinnan. Toimituskulut eivät sisälly hintoihin.

Alin havaittu tuotehinta

15,00 €

Keskimääräinen tuotehinta

15,00 €

Korkein havaittu tuotehinta

15,00 €

Vertaa hintoja

	Kauppa	Tuotehinta	Saatavuus	Päivitetty
1	Finlandia Kirja	15,00 €30 pv alin havaittu: 10,00 €Seurannan alin havaittu: 10,00 €	Ei tiedossa	17.10.2026 klo 23.09	Kauppaan
2	Adlibris	17,80 €30 pv alin havaittu: 17,80 €Seurannan alin havaittu: 17,80 €	Varastossa	27.10.2026 klo 13.50	Kauppaan

Näytetään 2 / 2 tarjousta

30 päivän ja koko seurannan alimmat hinnat ovat ParhainHinta.fi:n omia havaintoja kyseisestä kaupasta. Ne eivät sellaisenaan ole kaupan hinnanalennusmarkkinoinnin lakisääteinen vertailuhinta.