Mavero

Kaavio näyttää kunkin havaintopäivän alimman tallennetun tuotehinnan. Havaintojen välistä hintaa ei ole vahvistettu.

Alin havaittu

49,50 €

Korkein havaittu

49,50 €

Viimeisin historian havainto

29.10.2026

Tuotetiedot

Oplever du oppustethed, mavesmerter eller uregelmæssig fordøjelse? Mavero er bogen, der går skridtet videre end de sædvanlige råd om en sund tarm – her er fokus specifikt på diagnosen irritabel tarm (IBS), der påvirker op mod hver femte dansker. Bogen dykker ned i mikrobiomet og nervesystemet, to afgørende faktorer for vedvarende fordøjelsesproblemer. Med en unik kombination af den nyeste forskning, personlige cases og lavpraktiske værktøjer giver Mavero dig indsigt i, hvorfor netop din mave reagerer, som den gør, og hvad du konkret kan gøre ved det. Du får en komplet guide til, hvordan kost, stresshåndtering, søvn og livsstilsvalg kan dæmpe symptomer og skabe balance i tarmen. Mavero tilbyder målrettede strategier – herunder 10 kostråd, gode søvnvaner, redskaber til stressreduktion og 30 tarmvenlige opskrifter.

Brändi

gyldendal trade 150

EAN / GTIN

9788702436549