Treenaa Fatiman kanssa

Kaavio näyttää kunkin havaintopäivän alimman tallennetun tuotehinnan. Havaintojen välistä hintaa ei ole vahvistettu.

Alin havaittu

28,90 €

Korkein havaittu

28,90 €

Viimeisin historian havainto

29.10.2026

Tuotetiedot

Uusi flexi.kantinen painos! Tämän ajan laajimmin levinnyt ”elintasosairaus ” on liikkumattomuus - ja sen seurauksena syntyneet lymfakierron ongelmat, faskioiden kireys sekä vagushermoston häiriöt. Näiden kolmen kokonaisvaltaisen järjestelmän vaikutus kehoon on hyvin moninainen, ja ne aiheuttavat fyysistä huonovointisuutta isossa osassa ihmisiä. Hyvä uutinen on se, että ne ovat pitkälti ennaltaehkäistäviä ja itsehoidettavia vaivoja. Tässä kirjassa Fatima Witick opastaa, miten pääset sohvalta ylös ja voit askel kerrallaan saada takaisin hyvän olon omassa kropassasi. Sinulta ei vaadita raivokasta elämänmuutosprojektia, vaan päinvastoin hellää ymmärrystä ja rakkautta kehoasi kohtaan. Ohjeet sopivat kaikenikäisille ja -kokoisille. Ala liikkua, koska olet sen arvoinen! Kirjan ohjeet toimivat korjaushuoltona myös paljon treenaaville, jotka ovat saaneet kehonsa juntturaan. Fatima Witick on tanssipedagogi, jooga- ja pilatesopettaja sekä kehonhuolto- ja kehonhallintalajien asiantuntija.

Brändi

readme.fi

EAN / GTIN

9789524162210