Irti sosiaalisesta jännittämisestä

Name: Irti sosiaalisesta jännittämisestä
Brand: duodecim

Compare this product across 2 stores. Lowest product price now 19,00 €.

Latest price observation: 28/10/2026, 04.46

Pelko nolatuksi tai nöyryytetyksi tulemisesta rajoittaa merkittävästi monien ihmissuhteita, opintoja ja työuraa. Pahimmillaan sosiaalisten tilanteiden pelko voi vaikeuttaa elämää huomattavasti. Kun toisten tarkkailun kohteeksi tai vieraitten ihmisten kanssa tekemisiin joutuminen aiheuttaa huomattavaa toiminnallista haittaa, on kyseessä sosiaalisten tilanteiden pelko. Sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsii yli 5 % suomalaisista, ja se on yksi tavallisimpia ahdistuneisuuden muotoja. Sosiaalinen ahdistuneisuus on pelon ja jännittyneisyyden kokemista sosiaalisissa tilanteissa ja pelkoa siitä, että joutuu muiden arvostelemaksi. Usein siihen liittyy myös ruumiillisia tuntemuksia, kuten ikävää tunnetta vatsassa, hikoilua ja punastumista. Sosiaalisessa ahdistuneisuushäiriössä tai sosiaalisessa fobiassa ahdistus on tilanteeseen nähden epärealistisen suurta, jolloin ongelma alkaa haitata arkielämää ja toimintakykyä. Irti sosiaalisesta jännittämisestä on itsehoito-opas, jonka avulla on

In stock

Lowest product price

19,00 €

Finlandia Kirja

Lowest tracked price: 19,00 €

Is now a good time to buy?

Good price

The current price is lower than usual based on observed price history.

Now

19,00 €

Typical 90 days

19,00 €

90-day low

19,00 €

The current price is effectively at the typical observed level.

Based on 42 product-price observations by ParhainHinta. This is price analysis, not a merchant-advertised discount.

See all 2 offers