bod - books on demand
Pilates ja venyttely
Lowest observed price
Prices at stores
1 offerPrices are the most recently observed prices. Check the current price, availability and delivery costs at the store.
Price history
1 price observationThe chart shows the lowest recorded product price on each observation day. Prices between observations have not been verified.
- Lowest observed
- €29.90
- Highest observed
- €29.90
- Latest history observation
Show price observation
| Price observed (Finnish time) | Price |
|---|---|
| €29.90 |
Product details
Pilates on kenties parasta mitä länsimainen ymmärrys on tuonut liikuntalajeihin. Sen erikoisuus on, että se sopii yhtä hyvin huippu-urheilijalle, tanssijalle kuin aivan tavalliselle pulliaiselle - myös aivan rapakuntoiselle. Tämä johtuu siitä, että siinä palataan perusasioiden äärelle ja keskitytään niihin. Liikkeiden oikea suoritus on tärkeätä, mutta - siitä ei pidä pelästyä. Harjoitus vaikuttaa ensi kerrasta lähtien vaikka et kaikkea heti oivaltaisikaan. Ja on takuuvarmasti hyödyllistä niin ruumiille kuin sielulle. Pilateksen avulla kuka tahansa pääsee tanssijoiden, voimistelijoiden ja luistelijoiden salaisuuksien äärelle: kehonhallintaan, fyysiseen itsetuntemukseen ja lihastasapainoon. Liikkeet tehdään lattialla niin, että nivelet eivät rasitu. Ne vahvistavat keskustaa, josta kaikki lähtee (jokaisessa lajissa). Ne opettavat tuntemaan ryhtiä kannattelevat lihakset. Tämä kotiharjoitteluopas on suunniteltu sekä tavallista ihmistä että eri liikuntalajien harrastajia varten: se on
- Brand
- bod - books on demand
- EAN / GTIN
- 9789523301238