Psykologinen Painonhallinta Prosessi

Name: Psykologinen Painonhallinta Prosessi
Brand: päivä

Compare this product across 2 stores. Lowest product price now 15,00 €.

Latest price observation: 24/10/2026, 18.35

Psykologinen Painonhallinta Prosessi® on kaikkea muuta kuin puntariin ja mittanauhaan tuijottamista ja kaloreiden laskemista. Se on yltäkylläistä elämää ja luonnostaan hyviä valintoja. Selkeiden ohjeiden ja kuvien avulla oppii huolehtimaan itsestään kokonaisvaltaisesti, mikä on paljon tehokkaampaa kuin kieltoihin perustuvat kuurit. Painonhallinnan hankaluuksia tarkastellaan myös pintaa syvemmältä. Tärkeä osa onnistumista on ajattelutason vääristymien ja tunnetason ongelmien kohtaaminen. Itsetunto vahvistuu, kun opitaan uusia ajattelumalleja ja saadaan uusia keinoja tunteiden käsittelemiseksi. Tieto-osion lisäksi kirjassa on seurantakalenteri, joka auttaa havainnoimaan edistymistä puoli vuotta kerrallaan. Kirjan viimeinen kolmannes sisältää helppoja reseptejä herkuista, jotka valmistetaan ilman valkoista sokeria ja vehnää. Päivi Niemi on terapeutti, psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinnon suorittanut kouluttaja ja työnohjaaja, joka on toiminut monimuotoisessa ihmissuhdetyössä.

In stock

Lowest product price

15,00 €

Finlandia Kirja

Lowest tracked price: 15,00 €

Is now a good time to buy?

Good price

The current price is lower than usual based on observed price history.

Now

15,00 €

Typical 90 days

15,00 €

90-day low

15,00 €

The current price is effectively at the typical observed level.

Based on 34 product-price observations by ParhainHinta. This is price analysis, not a merchant-advertised discount.

See all 2 offers